玉林颈椎病哪里看好，玉林腰椎间盘突出哪里看好。

发士大夫

痛则不通，通则不痛。及时去看，平时多休息，等好了之后可以每天坚持康复运动
脖子和腰如果疼痛麻和酸胀。一般就是膨出，突出，要么就是脱出。
一般情况腰椎颈椎的这些问题，最好的还是保守调理好很多。慢慢的调理康复才能标本兼治的。

发士大夫

痛则不通，通则不痛。及时去看，平时多休息，等好了之后可以每天坚持康复运动
脖子和腰如果疼痛麻和酸胀。一般就是膨出，突出，要么就是脱出。
一般情况腰椎颈椎的这些问题，最好的还是保守调理好很多。慢慢的调理康复才能标本兼治的。

猫田喂山风

都是玩手机刷视频，缺少运动造成的。要多多运动锻炼，但是绝对不能剧烈运动和过度锻炼。
颈椎出问题，最好不要写米字。米字是没有问题的人写的，就是那种有点疲劳的人可以写。真正有问题越写越严重。
建议去吴振太中医那里，他的方子挺有名的，我之前腰间盘突出好多年，到处去看没看好，后来就是他那边看好的。可以去他那边看看

薰衣草风

HOHOHO......我来凑凑热闹。
谁清楚腰突有什么不能吃，什么可以吃的吗？要注意什么问题。

薰衣草风

有没有人和我一样，腿痛腰不痛，说是腰间盘突出。。现在好多了没有难受过

薰衣草风

嗯，怎么说呢，楼主让你妈妈注意点吧，睡硬板床，但不要太硬，买个记忆棉的床垫铺上去睡
吴振太中医师我知道，以前来过我们单位开办颈椎腰椎的公益讲座，很多人找他的

吸血鬼

颈椎病可以保持平视，微微向上抬头一点点就行了。过度抬头也不好。就是平视上扬10度就行了。
用电脑的人最好显示屏垫高点，保持平视。这样至少可以预防和延缓颈椎。

吸血鬼

腰间盘突出是非常常见的，经常弯腰，扭腰，干体力活的人，很多都会提早椎间盘退变的。
这样就会导致腰椎间盘突出。有些人不小心摔倒，也会引起腰间盘突出的。
我们一定要注意，从生活和工作当中，养成正确的坐姿，睡姿，还有就是正确的用力，才能预防腰间盘。

吸血鬼

现在这个问题的人好多，就我朋友亲戚认识的人里就至少不下10个有这个症状
我老爸以前得过这腰突，现在已经好了，在路上背人走两圈，都没事人一样。以前不是这样，地上掉个东西都弯不不下腰去捡。

吸血鬼

吴振太中医师，刘良栋医师，这两个比较出名。楼主去看看。
吴振太知道他的人应该更多一些。吴老师的威信是  yiwu1968